熟女臉黃脹氣怕冷 中醫調理找回好氣色


(本報綜合報導)30多歲張女,平日面色枯槁、蠟黃、暗沉,吃到較油食物會有腹瀉狀況,因易脹氣食慾不好,有時1天只吃1到2餐,伴隨天氣變化容易鼻過敏,手腳冰冷、怕冷,張女肺脾氣虛,建議調理脾胃、兼補肺氣。

新樓醫院中醫師趙家儀指出,人的五臟六腑健康與否會影響臉色,張女體質屬「肺脾氣虛」,「肺氣虛」者皮膚易乾燥、面容憔悴、黯淡無光;「脾氣虛」讓人面黃無光澤,中醫調理上,第一步是幫助脾胃運作正常兼補肺氣,使肌膚變美、容光煥發。

《黃帝內經》說:「有諸形於內,必形於外」。趙家儀表示,由此可知一個人面色體形的表現,與臟腑及氣血功能密切相關。中醫美容也與「心、肝、腎」臟腑有關,心氣旺盛,血脈充盈,面部就紅潤;肝血充足,指甲堅硬有光澤;腎精充足,則骨骼健壯,牙齒堅固,頭髮烏黑亮麗。

針對「肺脾氣虛」者,可選擇黨參、百合、薏仁、茯苓、炙黃耆、炒白朮、砂仁等中藥材,依個人體質加減用藥,補肺健脾,平時也需要減少油炸物刺激,三餐定時定量、少飲冰冷,配合正常睡眠作息,當肺脾臟腑功能健全,自然有好氣色。

許多人喜歡吃燕窩養顏美容,趙家儀表示,燕窩性溫、不燥熱,適合滋陰。但如果體質屬於虛寒(白帶多,怕冷,手腳冰冷,容易脹氣),或痰濕體質者(吃甜食易生痰,常清喉嚨,體型較肥胖),或平常容易覺得痰多,舌苔偏厚者,不宜食用。

「臉部美顏針灸」也可使臉色提亮,趙家儀說,針灸原理主要是強化表淺肌肉腱膜系統,疏通經絡、加強氣血循環,張女針灸配合服用中藥調理後,膚質變好、臉色較亮麗。愛美是人的天性,身體五臟六腑氣血陰陽調和,自然就有好氣色。



劉靜

電話本

發佈時間:2024-02-26
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