BMI正常血糖卻狂飆 最新研究:放縱體脂糖尿病找上門


BMI與體重正常者,仍可能因體脂率高,增加罹患糖尿病的風險。

(綜合報導)瘦子也可能得糖尿病。最新研究發現,人即使BMI(身體質量指數)相同,但體脂率存在廣泛的差異,也就是有些人即使體重與BMI落在正常值,卻因體脂率偏高,依舊罹患糖尿病,專家建議民眾注意體重的同時,也應該注意管理體脂率,才有助預防代謝症候群或糖尿病。

彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科醫師莊武龍在臉書粉專PO文指出,在診間常常會有體重及BMI在安全範圍的人來問,為什麼她明明不胖,卻已經血糖變高,甚至是已經是糖尿病前期了呢?

莊武龍指,這個月中剛出爐的研究,可以說明這一點,這篇研究是對美國8734名成年男性和8184名成年女性,進行交叉抽樣相關分析,通常我們是用BMI指數來評估是否肥胖,BMI其計算公式是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方,以BMI數值來評估是否會有代謝症候群的風險。

莊武龍指,研究結果可以看出,BMI測量為大於25的超重者,BMI>25超重者 與BMI≥30 的肥胖者,分別會有5%和35%的代謝症候群的盛行率,因此BMI通常是越高越不好。

莊武龍指,可是如果改以體脂率來看,男性低於18%體脂率未出現代謝症候群個案,與超重(即5%的代謝症候群)相對應的是25%體脂率,與肥胖(即35%的代謝症候群),相對應的是30%體脂率。

莊武龍指,女性方面,低於30%體脂率未出現代謝症候群個案,超重出現在36%體脂率,肥胖相對應於42%體脂率。

莊武龍表示,該研究比較BMI與體脂率顯示出,相同BMI中會有廣泛的體脂率偏差,也因此更顯現了直接用體脂率,來管理肥胖相關疾病的潛在重要性。

莊武龍指,大家不要以為BMI低就是好事,有的人評估後發現身體組成,其實是很低的肌肉量,或是很低的骨量,注意體重的同時,也應注意體脂率,才有助預防代謝症候群或糖尿病。



劉靜

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發佈時間:2024-05-19
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