（綜合報導）最近，大城市的年輕人中流行起一種新的休閒方式－「公園20分鐘」。他們把公園綠地當做「能量快充站」，賞景、散步、觀鳥……即使什麼都不做，就是簡簡單單地曬著太陽發呆、聞聞春天的氣息，也能「滿血復活」 。

如同鋼筋水泥叢林中的綠色天堂，公園在繁忙都市中為大自然搭建了一個庇護所。要讓「公園20分鐘」的快樂觸手可及，城市建設和管理要考慮的不只草木，更是群眾的需求。從收費到免費、從封閉到開放、從限時到24小時，上海的公園理念已從「城中之園」轉向「園中之城」。

這片能「撒野」的大草地全面開放！

每到週末，世紀公園的大草地上一早就搭起一個帳篷，很快就熱鬧起來。如果不是樹林頂端隱約可見的高樓大廈，很容易讓人忘記這裡是上海寸土寸金的繁華地帶。

世紀公園左擁陸家嘴金融城，右連張江科學城，以140公頃（2100畝）的超大面積位列上海城市公園榜首，也以一系列開放運營的探索走在公園管理前沿。近日，該園已拆除3,000多公尺圍牆，於5月1日起大面積實施24小時開放。

「除河道等自然隔離外，世紀公園的圍牆已基本拆除，並沿街新增了7個出入口，優化提升對外廣場及沿線綠化景觀。」世紀公園工作人員張引說。

如果要問拆除圍牆後有什麼變化？那麼記者最直觀的感受就是公園與城市「無界融合」。走在世紀公園外，一邊是交通道路，另一邊是大片的綠地和花園，走一小段路就能看到花園中有一個入口，大大降低了市民享受生態空間的門檻。

園方最直觀的感受則是遊客越來越多。記者從上海市綠化和市容管理局瞭解到，世紀公園建於2000年，其標誌性意義之一是開啟了上海市中心建造「都市森林」的序幕。 2021年，世紀公園與共青森林公園、濱江森林公園一起加入免費行列，成為了為數不多的4A級免費景區，遊客量成倍增長。 2023年，世紀公園拆除部分圍牆，實現園內芳花園24小時開放，進一步滿足市民晚間的遊園需求。

張引介紹，探路不限時開放，世紀公園在計劃實施24小時開放的區域加強夜間節能照明和監控設施的升級，以確保市民、遊客夜間遊園的安全舒適。

從「城中之園」到「園中之城」

從收費到免費、從封閉到開放、從限時到24小時，世紀公園近三年來的嘗試，體現的是從「城中之園」邁向「園中之城」的理念轉變。

「公園是市民可以就近使用的生態空間，滿足日常休憩的需求，會對人產生很多正向效應。」上海市園林科學規劃研究院副院長韓玉潔科學分析了最近走紅的「公園20分鐘效應」 。

那麼，如何守護市民遊客的「公園20分鐘」呢？從城市建設和管理的角度來看，可近性是重要前提。上海市綠化和市容管理局介紹，上海的一個重要舉措就是透過開放、拆牆、延時等方式盤活存量，對像主要是公園、單位附屬綠地和郊區林地。

光是過去一年，華東政法大學長寧校區、上海運動科學研究所、上海辭書出版社等單位完成59處附屬綠地開放，改造出13個口袋公園、開放41.6萬平方公尺附屬綠地面積。

據介紹，上海正繼續推動公園綠地開放共享，2024年將實現30座城市公園24小時開放、40處單位附屬綠地對社會開放共享，並鼓勵更多公園擴大開放草坪區域，推廣一批帳篷區管理示範點。

另外，與城市公園不同，郊區林地主打沉浸式回歸自然。 「人類是從森林中走出來的，回歸森林所感受到的身心舒暢和愉悅是不同的，上海正透過建造開放休閒林地釋放森林的生態價值。」韓玉潔說。

公園城市建設進行時

最近，從2010年世博會舉辦地蝶變而來的上海世博文化公園單日入園人數超過了3.8萬人，又一次刷新公園北區2021年底開放以來的紀錄。

這座在「黃金地段」打造的「綠水青山」公園將迎來另一個高光時刻。據瞭解，世博文化公園南區將在今年下半年開放，其中包括備受矚目的人造「雙子山」，屆時市民遊客在市區即可登高觀賞黃浦江的夜景。

要有綠，更要添彩；要好看，更要有好體驗；要規模效應，更要精細管理。即使早已過了大規模造綠的時期，人口稠密、空間緊缺的上海也在想方設法提高市民的生態獲得感。

「大手筆」，如正在打造的環城生態公園帶，以外環綠帶為骨架，向內連接10片楔形綠地，向外連接17條生態間隔帶，與「五個新城」環新城森林生態公園密切銜接的宜居宜業宜游大生態圈。

「小而美」，如利用屋頂、牆壁、橋下空間等佈置立體綠化，以每年40公頃的速度「見縫插綠」。例如，上海市五四中學有兩處屋頂花園，用活化的第五立面補充了地面綠化，幫助師生親近大自然。

良好的生態環境是最普惠的民生福祉，一如正在舉辦的上海（國際）花展，將會場從一個公園拓展到一座城市，實現全城花開、全民共享。 「未來，我們將一以貫之推進『公園城市』建設。讓更多像上海（國際）花展這樣高品質的生態盛會走進市民生活，不斷滿足人們對優美生態環境日益增長的需求，努力把上海這座城市變成一座大公園，變成一座大樂園。