治療冬季癢 洗澡後首重保濕


(本報綜合報導)近日氣溫降低,不少長輩睡覺蓋被時,總覺得身上有蟲子在蠕動,台中70歲張奶奶聽聞泡熱水澡可以減輕癢感並助眠,卻因泡澡後沒有做好保濕,導致皮膚癢狀況更嚴重,四肢抓到傷痕累累,皮膚科醫師建議「洗澡後先上乳液再擦藥膏」原則,症狀大幅改善。

亞大醫院皮膚科醫師方心禹表示,「冬季癢」(又稱為冬季濕疹或乾燥性濕疹)是中老年人冬天常見的皮膚病,主因為保養方式不當所致,發病部位並以四肢伸側最多,尤其是小腿前側,初期皮膚會變乾燥,產生細小白色皮屑,之後出現明顯皮膚紋路,如果皮膚嚴重到劇癢程度,患者身上經常可見嚴重抓痕或裂痕,有時伴隨滲出液的細菌感染。

皮膚失去水分、油脂 症狀惡化

方心禹指出,有人誤以為冬季癢是因衛生習慣不佳引起,便拚命以藥皂、清潔液搓洗,甚至用菜瓜布刷,如此反而把皮膚表面的天然水脂層刷掉,且刷子刺激角質基底層,使角質層不正常增生,會使皮膚變得更粗糙、皮屑脫得更多,當皮膚失去水分及油脂,反而使冬季癢的症狀更嚴重。

方心禹指出,治療冬季癢,最重要是讓乾燥的皮膚恢復滋潤,可在白天補充大量水分,洗澡後趁浴室裡有充分的蒸氣,立即塗抹具保濕作用的乳液或凡士林,並盡量少用肥皂,可使用中性沐浴乳,穿著寬鬆舒適衣物。

方心禹表示,因熱可暫時減輕癢的感覺,有些人喜歡冬天泡溫泉、熱水,但因熱水會帶走皮脂,反使乾性濕疹更嚴重,睡覺時反產生劇烈搔癢,因此年長者及容易產生冬季癢、乾燥性濕疹的患者,最好不要泡溫泉或熱水。

方心禹提醒,若皮膚癢並抓到出現破損、紅斑、長水泡等,務必尋求皮膚科醫師協助,開予外用或內服藥品,並遵從洗澡後立刻在浴室先擦乳液,隔15至30分鐘後再擦藥膏的正確處理方式,若患者家裡有現成藥用保養品或一般保養品,應讓皮膚科醫師確認,千萬不要隨便擦用,以免症狀惡化。



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發佈時間:2022-01-24
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