（綜合外電報導）最近一項研究發現，體重過重和肥胖的男性（見圖），精子品質比較差；因此，從小保持健康體重，可以幫助男性維持健康，鞏固精子的品質和生育能力。研究結果刊登在《肥胖評論》（ Obesity Reviews ）中 。

正值生育年齡的夫妻，有10至15%飽受不孕症困擾，成因包括遺傳、生理狀態、環境和營養等。儘管有越來越多的科學證據顯示，精子的品質與營養有關，但肥胖是否會降低精子品質，仍令人存疑。

這項研究由羅維拉威爾吉利大學人類營養部、Ciberobn與美國猶他大學的研究人員、Ahvaz Jundishapur大學和阿根廷科爾多瓦大學的研究人員，共同合作進行調查，並對目前現有的科學文獻進行分析，找出肥胖、超重和正常體重者，與精子品質的關聯性。

從研究分析中發現，超重或肥胖與精液品質（即精液量、精子數量和濃度、精子活力、總運動力和正常形態）變低有關。

這項調查提供了到目前為止最全面的分析，證明肥胖對精子品質與數量的重要性。

文章的第一作者Albert Salas- Huetos建議，應該盡早預防肥胖 ，以避免對生殖健康產生有害的影響。研究人員還指出，需要進行更多的研究來說明，減肥對改善生殖能力的好處。