（綜合報導）天天喝含糖飲料、汽水，看似無傷大雅，其實對健康影響甚鉅。美國一項研究指出，每天喝一杯500cc含糖碳酸飲料（見圖），會讓大腦細胞的壽命減短4.6年。

美國加利福尼亞大學舊金山分校的研究指出，碳酸飲料是加速細胞老化的原因之一。人的身體有60兆個細胞，壽命各有差異，有的在一天半就會汰舊換新，也有的細胞只要保持健康，就能持續生長100年以上，像是神經細胞、心肌細胞。而一天喝一杯500cc含糖汽水，會讓大腦細胞的壽命少掉4.6年。

實驗發現，14歲以下的小朋友，喝一杯500cc的含糖飲料，其生長激素會停止分泌2小時，還會影響其他營養素吸收。且危害是會累加的，喝兩杯生長激素會停止分泌4小時，3杯停止6小時，不停累積。