（綜合外電報導）許多研究證實，擁抱對人體好處多多，除了可讓人放鬆、激勵人心，還能趕走憂鬱。近年香港中、小學生自殺消息頻傳，過去5年，共有73名中、小學生輕生，孩子的身心健康也因此備受關注。香港的錫安社會服務處在今（19）日公布一項研究結果 ，顯示「父母經常擁抱子女，有助子女情緒管理」。

這項研究透過「 每日擁抱三次，連續兩星期」，測試父母擁抱子女 ，是否有助子女情緒管理。研究結果發現，當父母在擁抱子女時，大部分子女會展現開心和甜蜜等正面情緒；有近8成父母表示，在擁抱子女時，自己的情緒也會跟著平緩 。

錫安社會服務處建議家長，每天最少擁抱子女3次，分別在子女起床後、放學後及睡覺前，強調「擁抱是兩個個體情感上的連接」，更建議從小養成擁抱習慣，有助建立互信關係。

錫安社會服務處曾利用問卷調查超過800名家長，70%受訪者表示子女在家中會出現負面情緒，其中超過80%受訪者的子女，每星期會出現1至6次負面情緒。