(綜合報導)近日氣溫急轉直下，19歲男大生智偉（化名）不慎感冒了，咳嗽之外還有點黃痰。「應該要補一補身體」，他心想由米酒、老薑、中藥包製成的薑母鴨似乎是滋補驅寒的好選擇，於是，他課後約了幾個同學一起到學校附近店家大快朵頤。未料薑母鴨下肚，隔天發現喉嚨更腫痛，甚至聲啞到說不出話了。

「這是熱症誤用熱藥，導致症狀加劇的典型個案」，台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師吳宛容表示，感冒可概分為風熱型與風寒型，風熱型感冒主要由細菌病毒感染所致，風寒型感冒則由身體勞累、溫差大、吹到風所引起，兩種感冒各自有適合的調理與治療方式。

一般來說，風熱型感冒容易發燒出汗、喉痛、咳嗽吐黃稠痰、流黃稠鼻涕、易口乾、舌尖紅與舌苔薄白微黃等，風寒型感冒則容易出現微熱發燒但無汗、喉癢、咳嗽吐稀白痰、清鼻水、口不乾、舌苔薄白等。

吳宛容表示，對治風熱型感冒，臨床上常使用金銀花、板藍根、連翹等偏涼、偏消炎的藥材；對治風寒型感冒則常使用麻黃、桂枝、防風、荊芥等較溫性的藥材。

吳宛容表示，風熱型感冒患者在家，可自行沖泡桑葉菊花茶，桑葉與菊花皆性寒、入肺肝經，有疏風清熱、潤肺止咳之效。清咽利喉茶也是好選擇之一，其中的葶藶子專瀉痰火、平喘咳，魚腥草則能治療肺癰吐膿、肺熱咳嗽。另可自製川貝燉雪梨，川貝與梨都偏寒，且有止咳化痰之效。

吳宛容說，風寒型感冒患者在家則適合飲用蔥豉湯，其中的淡豆豉、生薑、紫蘇葉能疏散表邪，藿香能化濕。冬花紫苑綠茶裡頭的款冬花與紫苑均性溫，前者長於止咳、後者長於化痰。

吳宛容表示，風熱型感冒患者要避免辛辣等刺激性食物，風寒型感冒要特別注意頭頸部的保暖。平時應避免過度勞累、熬夜晚睡，並應養成規律運動習慣，藉此活絡氣血、提升抵禦疾病的能力。