（本報綜合報導）33歲且是三高患者的彭姓竹科工程師，經常熬夜加班處於高壓力狀態，常吃滷肉飯、泡麵充飢，日前他突然頭暈、嘔吐，胸口陣陣疼痛，經急診進行心導管檢查，醫師發現左前降枝冠狀動脈完全阻塞，緊急幫他打通血管，並置放支架，挽回性命。

緊急置放支架 救回一命

東元綜合醫院心臟節律器暨心衰竭中心主任卜詩筠醫師表示，衛福部去年十大死因統計，心臟病高居國人十大死因第二位；2012年到2017年，50歲以下的年輕族群急性心肌梗塞人數，從5576人成長至7607人，其中男性高達6802人。

卜詩筠指出，罹患中壯年心血管疾病以男性居多，發生心肌梗塞的原因，除了老化和家族遺傳因素外，不良的飲食習慣（如高油脂、高膽固醇、高熱量、高鈉鹽及高糖飲食的攝取）、不良的嗜好（如吸菸、酗酒等）、作息日夜顛倒不正常、缺乏運動、工作忙碌壓力大等，都會增加心肌梗塞的風險；女性在更年期前發生心肌梗塞的機率較低，與荷爾蒙的保護作用有關，不過一旦停經後，心血管疾病發生的危險性就會上升。

卜詩筠表示，三高（高血壓、高血脂、高血糖）患者是急性心肌梗塞的高危險群，但以現在的生活型態來說，應再加上「高壓力」統稱為「四高」。

另國健署公告，每日吸菸所導致的心肌梗塞機率是非吸菸者的2.72倍，而每日吸食電子煙的心肌梗塞發生機率則是無使用電子煙者的1.79倍，兩者產生的煙霧中皆含有大量細懸浮微粒，吸食電子煙和傳統紙菸都會增加罹患心肌梗塞的風險。

卜詩筠呼籲，急性心肌梗塞或冠心病最重要的就是從調整生活作息開始，雖工作上難免會加班或熬夜，應盡量避免成為常態，平日養成定期運動的習慣，並利用平衡飲食法，一週若有幾天吃較高油脂的食物，其他天應多攝取高纖維且清淡的食物。