（綜合報導）就讀美國俄亥俄州坎頓市麥金利高中（McKinley High School）的18歲少年沃森（Michael Watson），雖然有著6呎4吋（約193公分）的身高，但體重一度高達335磅（約152公斤），導致他在學校經常被人欺負。2年前沃森痛定思痛，決定每天走路上下學並調整飲食，如今整整減了115磅（約52公斤）的體重。

據《CNN》報導，沃森回憶，過去癡肥的自己真的毫無自信心，有天同學告訴他下巴上黏了一些東西，他伸手去揉一揉時，同學竟笑稱原來不是黏到東西，而是有比雙下巴更嚴重的三下巴，沃森坦言當時真的很痛苦。

因此，沃森決定每天步行上下學，單趟約要走20分鐘，即使有時他想偷懶一天搭車，最後也辦不到，因為他已忘記公車何時會到站離站。在下雨的日子裡，好心的駕駛們會問他是否想搭便車，但沃森下定決心一概拒絕。

另外，沃森放學後還會到速食店打工，面對如此多誘惑他仍毅然地改變飲食。就這樣，沃森從一個害怕接近女孩的大胖子，慢慢地成為有自信心的小帥哥。

沃森說，在過去的兩年裡，他在節食方面並不總是完美無缺，但如果他失敗了，他會告訴自己「每一天都是新的一天」， 隨著時間推移，成果顯然是相當驚人。