（綜合外電報導）英國最近的一項研究結果顯示，有錢不如做愛和睡眠來的令人快樂。所得增加4倍對一個人的幸福感助益很小，遠比不上有美滿性生活和睡得好的人。

英國國家社會研究中心(National Centre for Social Research)針對8250名民眾所做的調查發現，一般人在滿分為100的快樂指數中，平均獲得約62.2的分數，而得分最高者通常是有美滿性生活和充足睡眠的人。研究指出，睡得好的人在指數上獲得的得分，比睡不好者多了15點；不滿自己性生活的人的得分，平均比有美滿性生活者低了7點。

家庭收入只有1.25萬英鎊的人和高達5萬英鎊的人，其得分差距只有2分而已。可支配收入增加50%後，快樂感指數得分僅增加0.5點。

除了睡眠外，其他影響快樂感的因素，包括背後是否有強大的社群支援、工作穩定、近親的健康等，這些因素對快樂感的幫助都比收入多。建立這個快樂指數的Oxford Economics的主管Ian Mulheirn說，影響生活幸福感的最大因素，仍是豐富的人際關係和是否有支持自己的人際網路。

研究發現年輕家庭是快樂感最高的族群，因為家裡有年幼的孩子。而在1940到1960 年左右的「嬰兒潮」時期出生的人則因為工作穩定、生活水準高，是第二快樂的族群。30到40歲左右、沒有小孩的族群最不快樂，因為他們的人際支援網路少，性生活的滿足感也較低。

跟鄰居講講話也是增加快樂感的方法，這個研究發現最快樂的20%族群中，近70%一周和鄰居講話約1到 2次，這幫他們在快樂感指數上增加了1.6的得分，一般人通常一個月跟鄰居講話1到2次而已。

這個研究也發現租屋或買房和快樂感無關，研究也未找到經常使用社群網路會導致不快樂感增加的證據。較少到戶外走動、有債務、大量喝酒、少社交的人也較容易變得不快樂。